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Self-défense: un DVD pour les femmes

Le "Petit kit de survie pour femmes urbaines" est un DVD remplit de techniques facilement utilisables pour riposter face aux dangers de tous les jours (vol de sac à main, agression sexuelle…). L’humoriste Muriel Robin illustre ces cours d’auto-défense.

Anne Le Nen, instructeur de self-défense et amie intime de la comédienne, et Muriel Robin se sont réunies pour la première fois en faveur de la lutte contre les violences urbaines, faites aux femmes. C’est à travers un DVD, en vente lundi 24 novembre, que la coach et l’actrice passent en revue des techniques simples pour faire face à une agression physique.

Ce "Petit kit de survie pour femmes urbaines" permet également d’adopter une attitude psychologique précise dans des situations données, sur la voie publique, dans les transports en commun ou tout autre lieu.

Neuf techniques infaillibles

Cette experte en arts martiaux nous livre des conseils utiles pour détourner les objets du quotidien (couteau, bâton…), faire diversion, se sortir d’une situation où nous pourrions être plaquées au mur ou au sol. Muriel Robin anime les séquences avec les principaux textes de lois applicables et les conditions dans lesquelles il est possible d’avoir recours à la justice en cas d’agression. Les termes utilisés sont clairs et directs.

Très fortement impliquée, la comédienne souligne l’importance d’avoir en tête ces quelques gestes qui sauvent: "Quand j'ai appris qu'avec des techniques ultra-simples [...] et accessibles à toutes, nous pouvions, nous les femmes, nous sortir de situations critiques, j'ai pensé qu'il était de mon devoir de transmettre ces clés".

Photo: Universal/Mercury

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